● El polen es un alimento que se recoge de la colmena de las abejas, las cuales lo toman de las plantas y lo transportan a su panal en forma de gránulos anaranjados que elaboran ellas mismas. Se destaca por contener casi todos los nutrientes que necesita el ser humano; es el único alimento que contiene los 22 aminoácidos esenciales.
● El polen es un alimento que, de consumirlo entero, nuestro cuerpo no lo digiere ni asimila, por lo que no obtendríamos ningún beneficio para la salud. Por eso, es muy importante ingerirlo siempre en polvo o bien en extracto líquido. Como el polen suele venderse en gránulos, podemos molerlo nosotros mismos para tomarlo mezclado con algún alimento de nuestro desayuno.
● El CONSUMO DIARIO DE POLEN APORTA LOS SIGUIENTES BENEFICIOS A NUESTRA SALUD:
-Aumenta la resistencia física, reduce la fatiga y facilita la recuperación después de una convalecencia.
-Mejora la irrigación cerebral y la capacidad intelectual. -Regula el sistema nervioso, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
-Mejora el sistema digestivo y combate la falta de apetito; además, favorece y regenera la flora bacteriana intestinal.
-Mejora la visión, gracias a su contenido en riboflavina.
-Estimula el sistema inmunitario y sube las defensas.
-Compensa la hipotensión de manera gradual y natural.
-Regula los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre y equilibra el PH sanguíneo.
Y muchos otros aportes más...
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